养生酒什么时候喝好

一般是在晚上6点左右最好，也就是晚餐时。
因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分解的解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不会影响人们的生活和工作，有一部分人群还能帮助促进睡眠。
根据自己的体质状况，一般情况下，酒的酒精度数越高，则酒量就应相应减少哦

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